S/o - Banane
Portionsgröße:
3 tasse
90Kcal
95%20gKohlenhydrate
0%--Fette
5%1gProtein
Tagesziele
Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?
Kalorienziel1,910 cal
90 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g
-- / 67gübrig
Natrium2,299g
1 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig
Nährwertangaben
Kohlenhydrate20 g
Ballaststoffe2 g
Zucker12 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein1 g
Natrium1 mg
Kalium358 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C10 %
Kalzium0 %
Eisen0 %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
90 Kalorien
13Minuten von Radfahren
9Minuten von Laufen
33Minuten von PutzenRezepte & Inspiration
S/o
Banane
S Budget
o
Chips S & O
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