Ban Mian, Soup

Ban Mian, Soup - Ban Mian, Soup

Portionsgröße:
1 portion

476

Kcal

41%

48g

Kohlenhydrate

42%

22g

Fette

18%

21g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,524 cal

476 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette45g

22 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin68g

232 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate48 g
Ballaststoffe3 g
Zucker0 g
Fette22 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein21 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin232 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

476 Kalorien

1.2

Stunden von Radfahren

48

Minuten von Laufen

2.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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