Pagoda

Baked Almonds

Portionsgröße:
212

Kcal

8%

4.4g

Kohlenhydrate
80%

18.3g

Fette
12%

6.2g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele
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Kalorienziel

1788 Kcal

212/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette48.7 g
18.3/67gübrig
Natrium2202 mg
98/2300mgübrig
Cholesterin300 mg
--/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
4.4 g
Ballaststoffe
4.1 g
Zucker
1 g
Fette
18.3 g
Gesättigte
1.9 g
Mehrfach ungesättigte
4.2 g
Einfach ungesättigte
12.2 g
Transfette
--
Eiweiß
6.2 g
Natrium
98 mg
Kalium
--
Cholesterin
0 mg
Vitamin A
--
Vitamin C
--
Kalzium
11 %
Eisen
15 %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

212 Kalorien

cycling image32Minuten Radfahren
running image21Minuten Laufen
cleaning image1.3Stunden Putzen

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