Grafschafter Lidl

Baguette-Brötchen

Portionsgröße:
189

Kcal

82%

37.4g

Kohlenhydrate
4%

0.8g

Fette
14%

6.5g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?
Kalorienziel1810.9 Kcal
189.1/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette66.2 g
0.8/67gübrig
Natrium1360 mg
940/2300mgübrig
Cholesterin300 mg
--/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
37.4 g
Ballaststoffe
1.9 g
Zucker
2.3 g
Fette
0.8 g
Gesättigte
0.4 g
Mehrfach ungesättigte
0 g
Einfach ungesättigte
0 g
Transfette
0 g
Eiweiß
6.5 g
Natrium
940 mg
Kalium
0 mg
Cholesterin
0 mg
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Kalzium
0 %
Eisen
0 %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

189 Kalorien

cycling image29Minuten Radfahren
running image19Minuten Laufen
cleaning image1.1Stunden Putzen

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