Salad

Salad - Bagged Salad

Portionsgröße:
2 cup

15

Kcal

75%

3g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

25%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,985 cal

15 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,285g

15 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate3 g
Ballaststoffe1 g
Zucker2 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein1 g
Natrium15 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C10 %
Kalzium2 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

15 Kalorien

2

Minuten von Radfahren

1

Minute von Laufen

5

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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