Dairy Queen

Dairy Queen - Bacon Cheese Grillburger - 1/4lb

Portionsgröße:
1 burger

630

Kcal

27%

42g

Kohlenhydrate

52%

36g

Fette

22%

34g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,370 cal

630 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette31g

36 / 67gübrig

Natrium1,050g

1,250 / 2,300gübrig

Cholesterin185g

115 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate42 g
Ballaststoffe2 g
Zucker12 g
Fette36 g
Gesättigte14 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette1 g
Protein34 g
Natrium1250 mg
Kalium0 mg
Cholesterin115 mg
Vitamin A15 %
Vitamin C8 %
Kalzium15 %
Eisen25 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

630 Kalorien

1.6

Stunden von Radfahren

1

Stunde von Laufen

3.8

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration