Nathans

Nathans - Bacon Cheese Burger

Portionsgröße:
5 oz Burger

900

Kcal

19%

43g

Kohlenhydrate

62%

61g

Fette

19%

41g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,100 cal

900 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette6g

61 / 67gübrig

Natrium850g

1,450 / 2,300gübrig

Cholesterin130g

170 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate43 g
Ballaststoffe2 g
Zucker10 g
Fette61 g
Gesättigte27 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein41 g
Natrium1450 mg
Kalium0 mg
Cholesterin170 mg
Vitamin A20 %
Vitamin C0 %
Kalzium40 %
Eisen30 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

900 Kalorien

2.3

Stunden von Radfahren

1.5

Stunden von Laufen

5.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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