T & T Bakery

T & T Bakery - Assorted Pastry

Portionsgröße:
75 g

280

Kcal

53%

37g

Kohlenhydrate

42%

13g

Fette

6%

4g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,720 cal

280 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g

13 / 67gübrig

Natrium2,290g

10 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate37 g
Ballaststoffe1 g
Zucker37 g
Fette13 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette1 g
Protein4 g
Natrium10 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

280 Kalorien

43

Minuten von Radfahren

28

Minuten von Laufen

1.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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