Weight Watchers

Weight Watchers - Asian Inspirations General Tso's Chicken

Portionsgröße:
1 Package

300

Kcal

59%

45g

Kohlenhydrate

24%

8g

Fette

17%

13g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,700 cal

300 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette59g

8 / 67gübrig

Natrium1,590g

710 / 2,300gübrig

Cholesterin280g

20 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate45 g
Ballaststoffe3 g
Zucker8 g
Fette8 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte4 g
Einfach ungesättigte2 g
Transfette0 g
Protein13 g
Natrium710 mg
Kalium-- mg
Cholesterin20 mg
Vitamin A8 %
Vitamin C15 %
Kalzium30 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

300 Kalorien

46

Minuten von Radfahren

30

Minuten von Laufen

1.8

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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