Chickfila

Chickfila - Asian Chicken Salad

Portionsgröße:
1 salad (11.1oz)(315g)

330

Kcal

29%

24g

Kohlenhydrate

36%

13g

Fette

35%

29g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,670 cal

330 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g

13 / 67gübrig

Natrium1,210g

1,090 / 2,300gübrig

Cholesterin230g

70 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate24 g
Ballaststoffe5 g
Zucker11 g
Fette13 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein29 g
Natrium1090 mg
Kalium0 mg
Cholesterin70 mg
Vitamin A230 %
Vitamin C30 %
Kalzium8 %
Eisen15 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

330 Kalorien

50

Minuten von Radfahren

33

Minuten von Laufen

2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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