Sams Club

Sams Club - Artisan Fresh Toffee Cookies

Portionsgröße:
1 cookie
220Kcal
47%26gKohlenhydrate
49%12gFette
4%2gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,780 cal
220 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette55g
12 / 67gübrig
Natrium2,070g
230 / 2,300gübrig
Cholesterin280g
20 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate26 g
Ballaststoffe0 g
Zucker16 g
Fette12 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte2 g
Einfach ungesättigte5 g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium230 mg
Kalium-- mg
Cholesterin20 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

220 Kalorien

33Minuten von Radfahren
22Minuten von Laufen
1.3Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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