Moes - Collected Data From Moes Site

Moes - Collected Data From Moes Site - Art Jr (10" Flour, Black Beans, Rice, Grilled Pepps, Onions and Shrooms, Guac, Pico, Cilantro)

Portionsgröße:
10 "
410Kcal
63%63gKohlenhydrate
25%11gFette
12%12gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,590 cal
410 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette56g
11 / 67gübrig
Natrium1,562g
738 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate63 g
Ballaststoffe9 g
Zucker4 g
Fette11 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte2 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein12 g
Natrium738 mg
Kalium1000 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

410 Kalorien

1Stunde von Radfahren
41Minuten von Laufen
2.5Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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