Ref:06d10426.au.nuttab.2010

Ref:06d10426.au.nuttab.2010 - *#apple, Dried.

Portionsgröße:
100 g
294Kcal
99%71gKohlenhydrate
0%--Fette
1%1gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,706 cal
294 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g
-- / 67gübrig
Natrium2,209g
91 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate71 g
Ballaststoffe77 g
Zucker62 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein1 g
Natrium91 mg
Kalium590 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A3 %
Vitamin C9 %
Kalzium17 %
Eisen1 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

294 Kalorien

45Minuten von Radfahren
30Minuten von Laufen
1.8Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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