Amestec legume congelate

Amestec legume congelate - Amestec legume congelate

Portionsgröße:
100 gram
33Kcal
80%4gKohlenhydrate
0%--Fette
20%1gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,967 cal
33 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g
-- / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate4 g
Ballaststoffe1 g
Zucker4 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette-- g
Protein1 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

33 Kalorien

5Minuten von Radfahren
3Minuten von Laufen
12Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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