SixPack shortcuts

SixPack shortcuts - Alpha Meal

Portionsgröße:
1 scoop

115

Kcal

17%

5g

Kohlenhydrate

8%

1g

Fette

75%

22g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,885 cal

115 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,265g

35 / 2,300gübrig

Cholesterin267g

33 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate5 g
Ballaststoffe1 g
Zucker4 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein22 g
Natrium35 mg
Kalium110 mg
Cholesterin33 mg
Vitamin A242 %
Vitamin C0 %
Kalzium85 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

115 Kalorien

17

Minuten von Radfahren

11

Minuten von Laufen

42

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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