We Are Nuts

We Are Nuts - Almonds

Portionsgröße:
100 g

2,423

Kcal

17%

25g

Kohlenhydrate

66%

42g

Fette

17%

24g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel-423 cal

2,423 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette25g

42 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate25 g
Ballaststoffe0 g
Zucker4 g
Fette42 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein24 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

2423 Kalorien

6.2

Stunden von Radfahren

4.1

Stunden von Laufen

14.8

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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