Gyomu

Gyomu - Almonds

Portionsgröße:

40Kcal

21%2gKohlenhydrate

69%3gFette

10%1gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,960 cal

40 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:

Fette64g

3 / 67gübrig

Natrium2,120g

180 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate2 g

Ballaststoffe1 g

Zucker0 g

Fette3 g

Gesättigte0 g

Mehrfach ungesättigte0 g

Einfach ungesättigte0 g

Transfette0 g

Protein1 g

Natrium180 mg

Kalium190 mg

Cholesterin0 mg

Vitamin A0 %

Vitamin C0 %

Kalzium0 %

Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

40 Kalorien

6Minuten von Radfahren

4Minuten von Laufen

14Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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