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Sf All Purpose Flour

Sf All Purpose Flour - All Purpose Flour

Portionsgröße:
1 cup
364Kcal
72%65gKohlenhydrate
8%3gFette
20%18gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,636 cal
364 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g
3 / 67gübrig
Natrium2,257g
43 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate65 g
Ballaststoffe10 g
Zucker2 g
Fette3 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein18 g
Natrium43 mg
Kalium61 mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A4 %
Vitamin C8 %
Kalzium6 %
Eisen42 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

364 Kalorien

55Minuten von Radfahren
37Minuten von Laufen
2.2Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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