Tyson

Tyson - All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs (Donna)

Portionsgröße:
112 g (4 oz)
160Kcal
0%--Kohlenhydrate
54%10gFette
46%19gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,840 cal
160 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette57g
10 / 67gübrig
Natrium2,225g
75 / 2,300gübrig
Cholesterin210g
90 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette10 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte2 g
Einfach ungesättigte5 g
Transfette0 g
Protein19 g
Natrium75 mg
Kalium0 mg
Cholesterin90 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

160 Kalorien

24Minuten von Radfahren
16Minuten von Laufen
58Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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