agua de coco (kidelicia)

agua de coco (kidelicia) - agua de coco

Portionsgröße:
100 grama
19Kcal
100%5gKohlenhydrate
0%--Fette
0%--Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,981 cal
19 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g
-- / 67gübrig
Natrium2,275g
25 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate5 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein0 g
Natrium25 mg
Kalium160 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium5 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

19 Kalorien

2Minuten von Radfahren
1Minute von Laufen
7Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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