ecoco

ecoco - aceite virgen de coco

Portionsgröße:
245 ml
862Kcal
0%--Kohlenhydrate
100%100gFette
0%--Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,138 cal
862 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette-33g
100 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette100 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein0 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

862 Kalorien

2.2Stunden von Radfahren
1.4Stunden von Laufen
5.2Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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