Ripe

Ripe - Acai Detox

Portionsgröße:
16 oz
147Kcal
75%29gKohlenhydrate
12%2gFette
13%5gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,853 cal
147 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g
2 / 67gübrig
Natrium2,236g
64 / 2,300gübrig
Cholesterin295g
5 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate29 g
Ballaststoffe-- g
Zucker24 g
Fette2 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein5 g
Natrium64 mg
Kalium-- mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A292 %
Vitamin C18 %
Kalzium151 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

147 Kalorien

22Minuten von Radfahren
15Minuten von Laufen
54Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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