Nalley

Nalley - Pacific Crest Trail Premium Chicken Chili W/ Beans

Portionsgröße:
1 cup

280

Kcal

50%

34g

Kohlenhydrate

16%

5g

Fette

34%

23g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,720 cal

280 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g

5 / 67gübrig

Natrium1,170g

1,130 / 2,300gübrig

Cholesterin260g

40 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate34 g
Ballaststoffe8 g
Zucker4 g
Fette5 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein23 g
Natrium1130 mg
Kalium0 mg
Cholesterin40 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C0 %
Kalzium6 %
Eisen25 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

280 Kalorien

43

Minuten von Radfahren

28

Minuten von Laufen

1.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration