South Beach Diet

South Beach Diet - Frozen Entrees - Garlic Herb Chicken With Green Beans Almondine

Portionsgröße:
1 package

250

Kcal

19%

13g

Kohlenhydrate

40%

12g

Fette

40%

27g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,750 cal

250 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette55g

12 / 67gübrig

Natrium1,350g

950 / 2,300gübrig

Cholesterin230g

70 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate13 g
Ballaststoffe4 g
Zucker3 g
Fette12 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein27 g
Natrium950 mg
Kalium0 mg
Cholesterin70 mg
Vitamin A8 %
Vitamin C10 %
Kalzium8 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

250 Kalorien

38

Minuten von Radfahren

25

Minuten von Laufen

1.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration