Oscar Mayer

Oscar Mayer - Lunchables - Fun Fuel - Chicken Wraps

Portionsgröße:
1 package

440

Kcal

58%

64g

Kohlenhydrate

27%

13g

Fette

15%

17g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,560 cal

440 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g

13 / 67gübrig

Natrium1,440g

860 / 2,300gübrig

Cholesterin260g

40 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate64 g
Ballaststoffe3 g
Zucker25 g
Fette13 g
Gesättigte5 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein17 g
Natrium860 mg
Kalium0 mg
Cholesterin40 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C100 %
Kalzium30 %
Eisen15 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

440 Kalorien

1.1

Stunden von Radfahren

45

Minuten von Laufen

2.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration