Ben and Jerry's

Ben and Jerry's - Flipped Out Vanilla Fudge Brownie

Portionsgröße:
1 container

310

Kcal

55%

43g

Kohlenhydrate

40%

14g

Fette

5%

4g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,690 cal

310 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette53g

14 / 67gübrig

Natrium2,130g

170 / 2,300gübrig

Cholesterin245g

55 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate43 g
Ballaststoffe1 g
Zucker32 g
Fette14 g
Gesättigte8 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein4 g
Natrium170 mg
Kalium-- mg
Cholesterin55 mg
Vitamin A8 %
Vitamin C-- %
Kalzium10 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

310 Kalorien

47

Minuten von Radfahren

31

Minuten von Laufen

1.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration