Blue Bell Ice Cream Southern Blackberry Cobbler

Blue Bell Ice Cream Southern Blackberry Cobbler - Southern Blackberry Cobbler

Portionsgröße:
0.5 Cup

180

Kcal

47%

21g

Kohlenhydrate

46%

9g

Fette

7%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,820 cal

180 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g

9 / 67gübrig

Natrium2,240g

60 / 2,300gübrig

Cholesterin270g

30 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate21 g
Ballaststoffe-- g
Zucker18 g
Fette9 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium60 mg
Kalium-- mg
Cholesterin30 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

180 Kalorien

27

Minuten von Radfahren

18

Minuten von Laufen

1.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration