Lindt

Lindt - White Chocolate Mousse

Portionsgröße:
4 squares
220Kcal
35%19gKohlenhydrate
62%15gFette
4%2gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,780 cal
220 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette52g
15 / 67gübrig
Natrium2,265g
35 / 2,300gübrig
Cholesterin295g
5 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate19 g
Ballaststoffe0 g
Zucker18 g
Fette15 g
Gesättigte7 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium35 mg
Kalium-- mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C2 %
Kalzium8 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

220 Kalorien

33Minuten von Radfahren
22Minuten von Laufen
1.3Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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