Dutch Farms (Aldi's)

Dutch Farms (Aldi's) - Apple Honey Bagel - Large

Portionsgröße:

1 bagel

240

Kcal

84%

49g

Kohlenhydrate

4%

1g

Fette

12%

7g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,760 cal

240 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:

Herzgesundheit

Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium1,950g

350 / 2,300gübrig

Cholesterin600g

-300 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate49 g

Ballaststoffe2 g

Zucker-- g

Fette1 g

Gesättigte-- g

Mehrfach ungesättigte-- g

Einfach ungesättigte-- g

Transfette-- g

Protein7 g

Natrium350 mg

Kalium-- mg

Cholesterin-300 mg

Vitamin A-- %

Vitamin C-- %

Kalzium10 %

Eisen15 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

240 Kalorien

Minuten von Radfahren

Minuten von Laufen

1.4