Eroski Basic

Eroski Basic - Non-Fat Yogurt Fresa

Portionsgröße:
1 cup (125g)

58

Kcal

64%

9g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

36%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,942 cal

58 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,294g

6 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate9 g
Ballaststoffe-- g
Zucker5 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein5 g
Natrium6 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

58 Kalorien

8

Minuten von Radfahren

5

Minuten von Laufen

21

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration