Aramark

Aramark - Coconut Shrimp

Portionsgröße:
6 shrimp

530

Kcal

40%

45g

Kohlenhydrate

60%

30g

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,470 cal

530 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette37g

30 / 67gübrig

Natrium810g

1,490 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate45 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette30 g
Gesättigte12 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein0 g
Natrium1490 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

530 Kalorien

1.3

Stunden von Radfahren

54

Minuten von Laufen

3.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration