Outback Steakhouse

Outback Steakhouse - Bloomin Onion

Portionsgröße:
1 cup

2,310

Kcal

100%

241g

Kohlenhydrate

100%

134g

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel-310 cal

2,310 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette-67g

134 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate241 g
Ballaststoffe0 g
Zucker-- g
Fette134 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein-- g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

2310 Kalorien

5.9

Stunden von Radfahren

3.9

Stunden von Laufen

14.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration