Cheesecake Factory

Cheesecake Factory - Spinach, Mushroom, Ham and Swiss Cheese Omelette

Portionsgröße:
1 omelette

1,048

Kcal

57%

6g

Kohlenhydrate

43%

2g

Fette

0%

0g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel952 cal

1,048 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium2,300g

0 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

0 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate6 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette2 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein0 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

1048 Kalorien

2.6

Stunden von Radfahren

1.7

Stunden von Laufen

6.4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration