Big Island Candies

Big Island Candies - Shortbread, Dipped In Chocolate

Portionsgröße:
2 cookies

170

Kcal

46%

19g

Kohlenhydrate

49%

9g

Fette

5%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,830 cal

170 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g

9 / 67gübrig

Natrium2,255g

45 / 2,300gübrig

Cholesterin280g

20 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate19 g
Ballaststoffe2 g
Zucker9 g
Fette9 g
Gesättigte5 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein2 g
Natrium45 mg
Kalium-- mg
Cholesterin20 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C-- %
Kalzium2 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

170 Kalorien

26

Minuten von Radfahren

17

Minuten von Laufen

1

Stunde von Putzen
Rezepte & Inspiration