L'ardennaise

L'ardennaise - Keurworst

Portionsgröße:
100 g

367

Kcal

0%

--

Kohlenhydrate

76%

30g

Fette

24%

21g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,633 cal

367 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette37g

30 / 67gübrig

Natrium1,100g

1,200 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe1 g
Zucker0 g
Fette30 g
Gesättigte12 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein21 g
Natrium1200 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

367 Kalorien

56

Minuten von Radfahren

37

Minuten von Laufen

2.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration