Schneiders

Schneiders - Breast of Chicken Broccoli & Cheese

Portionsgröße:
1 portion

260

Kcal

27%

18g

Kohlenhydrate

44%

13g

Fette

29%

19g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,740 cal

260 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g

13 / 67gübrig

Natrium1,560g

740 / 2,300gübrig

Cholesterin265g

35 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate18 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette13 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein19 g
Natrium740 mg
Kalium19 mg
Cholesterin35 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

260 Kalorien

39

Minuten von Radfahren

26

Minuten von Laufen

1.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration