Jack In the Box

Jack In the Box - Original French Toast Sticks (4)

Portionsgröße:
1 serving

598

Kcal

45%

67g

Kohlenhydrate

49%

33g

Fette

6%

9g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,402 cal

598 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette34g

33 / 67gübrig

Natrium1,772g

528 / 2,300gübrig

Cholesterin282g

18 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate67 g
Ballaststoffe3 g
Zucker13 g
Fette33 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein9 g
Natrium528 mg
Kalium147 mg
Cholesterin18 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

598 Kalorien

1.5

Stunden von Radfahren

1

Stunde von Laufen

3.6

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration