Bear Naked

Bear Naked - the Original Peak Protein Cereal

Portionsgröße:
0.25 cup

140

Kcal

41%

15g

Kohlenhydrate

43%

7g

Fette

16%

6g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,860 cal

140 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette60g

7 / 67gübrig

Natrium2,275g

25 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate15 g
Ballaststoffe3 g
Zucker6 g
Fette7 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte2 g
Einfach ungesättigte3 g
Transfette-- g
Protein6 g
Natrium25 mg
Kalium-- mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C2 %
Kalzium0 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

140 Kalorien

21

Minuten von Radfahren

14

Minuten von Laufen

51

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration