Severino Pasta Co.

Severino Pasta Co. - Toasted Pecan and Garlic Pesto

Portionsgröße:
2 oz

240

Kcal

3%

2g

Kohlenhydrate

89%

24g

Fette

8%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,760 cal

240 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette43g

24 / 67gübrig

Natrium1,980g

320 / 2,300gübrig

Cholesterin290g

10 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe1 g
Zucker0 g
Fette24 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein5 g
Natrium320 mg
Kalium-- mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A20 %
Vitamin C6 %
Kalzium15 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

240 Kalorien

36

Minuten von Radfahren

24

Minuten von Laufen

1.4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration