Caribou Coffee

Caribou Coffee - Oatmeal Chocolate Walnut Cookie

Portionsgröße:
110 g

510

Kcal

42%

57g

Kohlenhydrate

51%

31g

Fette

7%

9g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,490 cal

510 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette36g

31 / 67gübrig

Natrium2,040g

260 / 2,300gübrig

Cholesterin240g

60 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate57 g
Ballaststoffe7 g
Zucker30 g
Fette31 g
Gesättigte14 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein9 g
Natrium260 mg
Kalium-- mg
Cholesterin60 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C0 %
Kalzium6 %
Eisen25 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

510 Kalorien

1.3

Stunden von Radfahren

52

Minuten von Laufen

3.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration