Van Egg Rolls

Van Egg Rolls - Vegetable Low Fat Egg Roll

Portionsgröße:
1 Egg Roll

100

Kcal

64%

17g

Kohlenhydrate

17%

2g

Fette

19%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,900 cal

100 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium1,960g

340 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate17 g
Ballaststoffe2 g
Zucker3 g
Fette2 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein5 g
Natrium340 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A20 %
Vitamin C20 %
Kalzium2 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

100 Kalorien

15

Minuten von Radfahren

10

Minuten von Laufen

36

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration