Bear Naked

Bear Naked - Pure and Natural Granola W/ Fruit and Nuts

Portionsgröße:
42 g/1.5oz

200

Kcal

48%

25g

Kohlenhydrate

43%

10g

Fette

10%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,800 cal

200 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette57g

10 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate25 g
Ballaststoffe3 g
Zucker8 g
Fette10 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte3 g
Einfach ungesättigte4 g
Transfette0 g
Protein5 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

200 Kalorien

30

Minuten von Radfahren

20

Minuten von Laufen

1.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration