Olive Garden

Olive Garden - Chicken Caesar Salad From Thedailyplate.Com

Portionsgröße:
1 salad

660

Kcal

10%

15g

Kohlenhydrate

66%

45g

Fette

24%

37g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,340 cal

660 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette22g

45 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate15 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette45 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein37 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

660 Kalorien

1.6

Stunden von Radfahren

1.1

Stunden von Laufen

4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration