Catelli - Healthy Harvest

Catelli - Healthy Harvest - Whole Wheat Broad Noodles - Yolk Free

Portionsgröße:
2 cups

310

Kcal

78%

61g

Kohlenhydrate

6%

2g

Fette

17%

13g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,690 cal

310 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium2,265g

35 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate61 g
Ballaststoffe8 g
Zucker3 g
Fette2 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein13 g
Natrium35 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A2 %
Vitamin C0 %
Kalzium2 %
Eisen25 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

310 Kalorien

47

Minuten von Radfahren

31

Minuten von Laufen

1.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration