Generic

Soup - Chicken vegetable, canned, prepared with equal volume water

Portionsgröße:
1 cup (8 fl oz)

74

Kcal

52%

8g

Kohlenhydrate

29%

2g

Fette

19%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,926 cal

74 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium1,356g

944 / 2,300gübrig

Cholesterin291g

9 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate8 g
Ballaststoffe0 g
Zucker1 g
Fette2 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte1 g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium944 mg
Kalium154 mg
Cholesterin9 mg
Vitamin A37 %
Vitamin C1 %
Kalzium1 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

74 Kalorien

11

Minuten von Radfahren

7

Minuten von Laufen

27

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration