Islands Restaurant

Islands Restaurant - Pelican (As Listed on Menu) on Whole Wheat Bun

Portionsgröße:
1 chicken burger

821

Kcal

0%

--

Kohlenhydrate

100%

34g

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,179 cal

821 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette33g

34 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate-- g
Ballaststoffe3 g
Zucker-- g
Fette34 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein-- g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

821 Kalorien

2.1

Stunden von Radfahren

1.4

Stunden von Laufen

5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration