Renown

Renown - Pork Sausages

Portionsgröße:
100 g

162

Kcal

10%

4g

Kohlenhydrate

62%

11g

Fette

28%

11g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,838 cal

162 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette56g

11 / 67gübrig

Natrium1,424g

876 / 2,300gübrig

Cholesterin274g

26 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate4 g
Ballaststoffe-- g
Zucker0 g
Fette11 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte5 g
Transfette-- g
Protein11 g
Natrium876 mg
Kalium-- mg
Cholesterin26 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

162 Kalorien

24

Minuten von Radfahren

16

Minuten von Laufen

59

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration