Freschetta Naturally Rising Pizza

Freschetta Naturally Rising Pizza - Ham and Pineapple Pizza

Portionsgröße:
0.167 pizza

290

Kcal

55%

40g

Kohlenhydrate

28%

9g

Fette

18%

13g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,710 cal

290 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g

9 / 67gübrig

Natrium1,540g

760 / 2,300gübrig

Cholesterin285g

15 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate40 g
Ballaststoffe2 g
Zucker7 g
Fette9 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein13 g
Natrium760 mg
Kalium220 mg
Cholesterin15 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C4 %
Kalzium15 %
Eisen15 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

290 Kalorien

44

Minuten von Radfahren

29

Minuten von Laufen

1.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration