Garfield's

Garfield's - Big American A1 Burger

Portionsgröße:
1 sandwich

937

Kcal

28%

67g

Kohlenhydrate

51%

54g

Fette

20%

48g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,063 cal

937 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette13g

54 / 67gübrig

Natrium622g

1,678 / 2,300gübrig

Cholesterin157g

143 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate67 g
Ballaststoffe3 g
Zucker-- g
Fette54 g
Gesättigte17 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein48 g
Natrium1678 mg
Kalium-- mg
Cholesterin143 mg
Vitamin A17 %
Vitamin C7 %
Kalzium27 %
Eisen37 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

937 Kalorien

2.3

Stunden von Radfahren

1.5

Stunden von Laufen

5.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration