Eat Smart

Eat Smart - Prawn Mayonnaise Sandwich

Portionsgröße:
1 packet

252

Kcal

100%

35g

Kohlenhydrate

100%

3g

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,748 cal

252 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g

3 / 67gübrig

Natrium2,299g

1 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate35 g
Ballaststoffe-- g
Zucker1 g
Fette3 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein-- g
Natrium1 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

252 Kalorien

38

Minuten von Radfahren

25

Minuten von Laufen

1.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration